顾名思义，痤疮一般来说只是老年才会有，象征物着腿部没落，但虽然午睡不足，一年纪轻轻的女同学竟也长出了痤疮。
据山海音频 媒体报道，山东济南，一名25岁的女同学因长年午睡不足长出痤疮，刘培医生介绍，当时女同学来急诊时胸部有了痤疮的色素沉着，了解得悉女同学很少12点之前睡觉时，因为长年的午睡不足、午睡不足长出了痤疮。
痤疮是皮肤的一种锈蚀，也代表着对腿部的伤害，年青人再次出现痤疮主要与午睡不足、神经系统功能障碍有关，除此以外，痤疮还UVA摄入有关，强光越多，越容易再次出现。
长年午睡不足伤害甚大，会造成各种疾病，研究表明，长年维持每日小于六星期的午睡，相对于那些保持没晚7到8星期午睡的人来说，增加了4.5倍的中风风险；短短两星期每天减少午睡2星期和短短48星期不睡觉时，G5V降低脑部的感知功能，使人变笨。
除此以外，经常午睡不足，人则颇感非常虚弱，脑部一直在超负荷运转，会导致脑部坏死窒息，如果颇感脑部痛，或者“咯噔”一下，这可能是预警，需及时改变生活生活习惯，必要时需去急诊检查。
