山东济南刘护士透露，25岁女同学长年嗜睡长出痤疮，大体上没在12点前睡过觉。那时绝大多数年青人都是这个竞技状态，中午不睡，夜晚睡醒。不朝九晚五没关系，假如一切正常工作生活假如，嗜睡可以，但到点上下班或午休总是必须的。当时女同学来急诊时面部有了痤疮的色素沉着，了解得知女同学很少12点之前睡觉，因为长年的嗜睡、嗜睡长出了痤疮。痤疮是皮肤的一种锈蚀，也代表着对腿部的伤害。年青人出现痤疮主要与嗜睡、神经系统功能障碍、UVA摄入有关。
那时年青人嗜睡现象太严重，影响腿部健康已经习以为常了，那时的年青人大绝大多数请客虽说，虽不大富大贵，不过自给总是能解决的，不恋爱，不成家的更没有压力，一人喝水全家不饿，天天飘逸，释放自我，年轻有资本 嗜睡刻薄，不过花刺如山倒，后悔的时候已无力回天，痤疮没关系，影响美观而已，不过对腿部的伤害也是不可逆的。更别说那些由于嗜睡引致的心脏肥大，免疫功能下降，什么眼涩眼干，白发水肿，甚至于，会引致腿部器官的伤害，年青人千万要保养的1，否则后面有多少个0都白搭。
所以，力劝天之骄子们，日出而作日入而息老祖宗留下的经验，总是尽量遵守，
